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Come il corpo guarisce quando smetti di fumare / 1

Come il corpo guarisce quando smetti di fumare / 1

Quando si pensa di smettere, molti rinunciano con la scusa che “ormai il danno è fatto”, o pensando che ci…

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L’astinenza da nicotina

L’astinenza da nicotina

La nicotina crea dipendenza. Di conseguenza, quando si smette si andrà incontro a una sindrome da astinenza. Il nostro corpo…

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Qualche consiglio per smettere / 2

Qualche consiglio per smettere / 2

Abbiamo già visto qualche accorgimento utile quando si decide di smettere di fumare. La prima cosa da fare è trovare…

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Fumo e gravidanza

Fumo e gravidanza

A volte la propria salute non è uno stimolo sufficiente per smettere di fumare. Ma dovrebbe esserlo almeno quella dei…

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Storie di ex fumatori: Sara

Storie di ex fumatori: Sara

Ho iniziato a fumare da ragazza. Era un’epoca in cui moltissime persone fumavano, e si fumava dappertutto. Era sembrato quasi…

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Il primo giorno senza sigarette

Il primo giorno senza sigarette

È il momento, ci siamo. Da tempo ci pensavi, alla fine hai deciso di smettere di fumare e ora è…

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Qualche consiglio per smettere / 1

Qualche consiglio per smettere / 1

Ci siamo, hai deciso: vuoi smettere di fumare. Congratulazioni! È una decisione di cui sarai grato a te stesso per…

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Gli effetti del fumo passivo

Gli effetti del fumo passivo

Stare vicino al tabacco fa male, non soltanto a chi sta fumando. Quando qualcuno fuma una sigaretta, la maggior parte…

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Come il fumo danneggia i polmoni

Come il fumo danneggia i polmoni

Tutti sanno che il fumo è una delle principali cause di tumore ai polmoni. Ma ci sono molti altri modi…

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Perché smettere?

Perché smettere?

Smettere di fumare è la decisione più importante che puoi prendere per migliorare la tua salute generale. E non è…

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